מידע
השירותים שלנו
בלוג ומאמרים
קטלוג
מידע
השירותים שלנו
בלוג ומאמרים
חיפוש
אולי יעניין אותך
למה כל כך חשוב לתרגל פילאטיס?
פילאטיס הוא הרבה יותר מאימון גופני - הוא דרך חיים! פילאטיס מחזק את הגוף, משפר את הגמישות, מייצב את היציבה ותורם לרוגע הנפשי. למה הפילאטיס כל כך חשוב? חיזוק הליבה - פילאטיס מתמקד בחיזוק שרירי הליבה -
צפייה
פילאטיס לכל גיל: למה כדאי לעשות פילאטיס בכל שלב בחיים?
פילאטיס היא שיטת אימון גופני ייחודית שפותחה על ידי ג'וזף פילאטיס בתחילת המאה ה-20. השיטה מתמקדת בחיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה, הגמישות והקואורדינציה, תוך כדי דגש על נשימה נכונה ותנועה מודעת. יתרונו
צפייה
פילאטיס מכשירים: שדרוג אימון הפילאטיס שלך
פילאטיס מכשירים היא גרסה ייחודית של שיטת האימון פילאטיס, המשתמשת במגוון מכשירים ייעודיים כדי להעצים את תרגילי הפילאטיס הקלאסיים. מהם המכשירים? המכשירים הנפוצים ביותר בפילאטיס מכשירים כוללים: מיטת פי
צפייה
